Benessere per corpo e anima

Sedetevi comodamente, rilassatevi e godetevi la spa dell'Hotel Ingram con sauna finlandese, bagno turco e cabina termica.

Come concludere una giornata sportiva in montagna se non con una rilassante seduta di sauna? La nostra piccola area SPA offre calore confortevole e dispone, oltre che di una sauna finlandese, anche di bagno turco, una cabina sanitaria a infrarossi e una comoda area riposo. Lasciate per una volta che la vostra anima si rilassi e godetevi un momento di pace e puro relax.

Orari di apertura:
dalle ore 16.00 alle ore 18.30
• Aperto tutti i giorni e gratuito previa prenotazione (con min. 1 ora di anticipio)
• Nella nostra area wellness sono disponibili ogni giorno asciugamani.
• Su richiesta potrete avere anche un morbido accappatoio (a pagamento).

Sauna finlandese
Durata di una seduta: circa 10-15 minuti
Temperatura: 80°- 90°C
Umidità: 10-30%
Frequenza: 2-3 sedute
L’equilibrio tra fasi di calore e momenti di raffreddamento favorisce la formazione di cellule epidermiche e ne favorisce la detersione.

Bagno turco con oli essenziali
Durata di una seduta: circa 10-15 minuti
Temperatura: 46°C
Umidità: 90%
Frequenza: 1-2 sedute
Grazie all’equilibrio tra calore e umidità ogni crampo si scioglie e ogni muscolo inizia a distendersi. Il rilassamento che si estende a tutto il corpo attiva la circolazione degli organi e apporta quindi intense sensazioni di benessere: il bagno turco è ideale per chi soffre di problemi reumatici, raffreddori, bronchiti, catarro, allergie, imperfezioni della pelle e problemi metabolici. Soprattutto per le vie respiratorie gli oli essenziali si rivelano un vero toccasana.

Cabina sanitaria a calore intenso
Durata di una seduta: circa 20-30 minuti
Temperatura: 40°-50°C
Umidità: 10%
Frequenza: 2-3 sedute
Maggior benessere, stimolazione del metabolismo, disintossicazione, purificazione, rinforzo del sistema immunitario e rilassamento dei muscoli. L’intero organismo si rivitalizza.