Vacanza di relax - Piacevoli giornate di ferie nel cuore della Val Gardena

Hotel benessere nel paradiso sciistico ed escursionistico Selva - Ingram nella Val Gardena

I nostri ospiti potranno godere di un' indimenticabile esperienza nel nostro nuovo centro wellness, dotato di sauna, bagno a vapore, cabina a infrarossi.

Orari d'apertura: dalle ore 16.00 alle ore 18.30
Estate: domenica, lunedì, mercoledì e venerdì entrata gratuita; martedì, giovedì e sabato a pagamento.
Inverno: Tutti i giorni entrata gratuita. Eccetto sabato.
• Nel nostro centro benessere Vi forniremo quotidiatamente asciugamani freschi.
• Su richiesta, sono disponibili anche morbidi accappatoi (a pagamento).


Sauna Finlandese

Durata di una seduta: ca. 10-15 minuti
Temperatura: 80-90°C
Umidità: 10-30%
Frequenza: 2-3 volte

L' equilibrio tra la fase di calore e la fase di raffreddamento stimola la rigenerazione delle cellule della pelle e ne favorisce la purificazione. Il sistema immunitario si rafforza e segue un aumento della sua difesa contro infezioni. Migliorano il sistema cardio vascolare e la circolazione sanguigna.

Bagno a vapore all'essenza di pino mugo
Durata di una seduta: ca. 10-15 minuti
Temperatura: 46°C
Umidità: 90%
Frequenza: 1-2 volte

Il compenso tra umidità e calore aiuta a sciogliere spasmi muscolari. Si riduce la tensione corporea e viene attivata l'irrorazione sanguigna degli organi. Segue un lenimento di: dolori reumatici, raffreddore, bronchite, catarro, raffreddore da fieno, impurità della pelle e problemi di metabolismo.

Cabina a raggi infrarossi
Durata di una seduta: ca. 20-30 minuti
Temperatura: 40°C - 50°C
Umidità: 10%
Frequenza: 2-3 volte

La nostra cabina a raggi infrarossisti mola la circolazione sanguigna della muscolatura e segue: miglioramento del benessere e del metabolismo, disintossicazione, rafforzamento del sistema immunitario e rilassamento muscolare. L’intero organismo si rigenera.